Løb med Solbjerg Runners og DGI
En ny løbeklub under Solbjergs idrætsforening, gymnastikafdelingen har set dagens lys. Vi løber hver tirsdag kl. 18.30 fra hallens indgang resten af året. Alle er velkomne, vi inddeles i grupper som passer den enkelte og det er gratis resten af året.
Vores mål er i det nye år at deltage i DGI’s landsdækkende løbeprojekt “løb med DGI” der bygger på seks elementer:
•løbetræning i seks niveauer
•løbetræning særligt tilpasset begyndere og lettere øvede løbere, men også hvis du vil i marathonform
•løbeprogrammer der tilpasses den enkeltes niveau
•en fælles opvarmning en dag om ugen
•hver løbegruppe har tilknyttet hjælpetrænere der guider fra start til slut
•løbeprogrammer varer 30 uger, så den enkelte sikres udvikling
Se mere om løbeprogrammerne og projektet på www. dgi.dk.
Vi søger derfor 12 personer som skal uddannes til løbe-hjælpetrænere. Løbe-hjælpetrænerene får et dags-kursus i DGI regi samt løbejakke og pandelygte til de mørke løbeaftener.
Løbe-hjælpetrænerene skal assistere de forskellige løbegrupper en gang om ugen i de 30 uger projektet løber.
Er det noget for dig, nybegynder/let trænet/trænet/atlet så kontakt Troels Balskilde Stoltenborg for yderligere information på telefon 40429405.
MVH
Solbjerg Runners |
